Stap voor stap

Spoelen via de anus:

1. Neem plaats op het toilet;

2. Breng de conus in de anus en druk deze rustig aan. Houdt de conus vast tussen ring- en middelvinger zodat je hem met de vlakke hand stevig op de plaats kunt houden. Door de trechtervorm van de conus zal deze rondom afsluiten zodat er tijdens het inlopen (vrijwel) geen water kan lekken;

3. Bedien met de andere hand de regelklem (handspoelset) of schakelaar (pomp) waarmee je de inloopsnelheid kunt bepalen. De snelheid waarmee je het water kunt laten inlopen is voor iedereen persoonlijk, gemiddeld wordt geadviseerd om een halve liter water in ongeveer 5 à 10 minuten in te laten lopen;

4. Indien je krampen krijgt, stop dan de toevoer terwijl je de conus op zijn plaats houdt. Als de krampen weg zijn, kun je de rest van de voorgeschreven hoeveelheid water in laten lopen. (Indien de krampen blijven aanhouden, moet je de conus verwijderen en het water met de ontlasting laten uitlopen);

5. Sluit de regelklem of schakel de pomp uit als het water is ingelopen;

6. Houdt, indien mogelijk, de conus nog enkele minuten in de anus;

7. Haal de conus uit de anus en laat het water en de ontlasting uitlopen.

Indien geadviseerd, herhaal je bovenstaande stappen na ongeveer 15 à 25 minuten zodra de productie is gestopt en je het gevoel hebt dat de darmen weer rustig zijn.

Opmerking: bij de eerste spoelbeurten kan het zijn dat het water in 3-4 kleinere porties moet worden ingebracht. Dit heeft te maken met de mate van vulling van de endeldarm.